【お気に入り探し💡】
2024/11/12
【お気に入り探し💡】🥐☕️🪑#coffee#cafe#bread#favorite#パン屋
【やってはいけない美容法⑦⑧】
2024/11/03
【やってはいけない美容法⑦⑧】適度な運動は美容と健康に欠かせませんが、場合によってはマイナスに働いてしまうことも😂紫外線対策をしていても、汗で流れてしまうとシミやくすみの原因になったり😅体の振…
【やってはいけない美容法⑤⑥】
2024/09/22
【やってはいけない美容法⑤⑥】細胞膜自体が油で、できているので油を摂らずに美肌を目指すのはムリ🥺勿論ただ油なら何でもいい訳ではなく酸化や糖化したものは避け、高温でも酸化しずらいオリーブオイルや…
【やってはいけない美容法③④】
2024/09/03
【やってはいけない美容法③④】就寝中に出た皮脂や、夜におこなった油分のあるスキンケアなど、アブラ汚れは水だけでは落ちません😅朝、洗顔しないと24時間、酸化したものを肌にのせた状態で過ごすことにな…
【やってはいけない美容法①②】
2024/08/19
【やってはいけない美容法①②】コットンなどを使って何度もパッティングすると自然と手の力が強く強くなり、コットンの繊維も摩擦になって、お肌からすると刺激でしかありません😅濡れた状態が長時間続くと…
【内服薬で美肌インナーケア】
2024/08/10
【内服薬で美肌インナーケア】内服薬の効果が出るにはターンオーバーにかかる日数分が、必要です😊20代→約28日30代→約40日40代→約55日50代→約75日といわれています😅〈トラネキサム酸〉シミや肝斑、ニキビ…
【🍧かき氷の意外な効果✨】
2024/08/02
【🍧かき氷の意外な効果✨】私の大好きな、かき氷に意外な効果があるみたいです🥰かき氷は体温を一時的に下げ、水分補給にもなるので、熱中症対策になります♪アイスクリームよりもカロリーが低いことも女性…
【毎朝の洗顔やメイクとすっぴんについて】
2024/07/25
【毎朝の洗顔やメイクとすっぴんについて】Q＆Aに答えてみました♪😊敏感肌や乾燥肌だからといって、朝の洗顔をしなかったり、水洗いだけで済ましている人もいますが古い角質を落として、ターンオーバーを…
【寝る前におすすめ美肌ドリンク４選】
2024/07/21
【寝る前におすすめ美肌ドリンク４選】一緒にドリンク飲むのが好きで😍合間の時間を使ってテイクアウトやカフェに行ったりしてます♪話すネタほぼ仕事オンリーですが😅美肌サポートをしてくれるドリンク是非…
【夏場の冷えは美肌の大敵⁉】
2024/07/17
【夏場の冷えは美肌の大敵⁉】外が照りつけるように暑いので、冷房の効いた部屋で１日中過ごしたり、キーンと冷えた飲み物や、食べ物を摂る回数も増えます😂内臓が冷えると、体の不調が起きやすいだけでな…