【岩盤浴で美肌効果✨】

岩盤浴の遠赤外線の効果により、芯から体を
温めることでかく汗には皮脂膜という、天然
の保湿クリーム(実際は乳液に近いもの)と
いわれていて、お肌をツルスベにしてくれます💎✨

特に女性は男性に比べて皮脂が少なく、乾燥
しやすいので、岩盤浴で皮脂腺から汗をかき
皮脂膜を作るのは、理想的ですね🪞🤍

岩盤浴の後は、すぐにシャワーで流さず可能
であれば、自然乾燥することが望ましいです💘
体が冷えるようなら、軽くタオルドライ
する程度に抑えると良いです🧽🫧

その他にも、
代謝が高まることで、古い角質も剥がれやすく
なり、お肌のターンオーバーも促進されます💕

冬場のサウナに比べて、岩盤浴は急激に体温が
変化することもなく、芯まで温まるので
ゆっくりと体温が変化し、体に余計な負荷を
かけずに済みます🧴

是非、岩盤浴を活用して健康も美肌も手に入れ
ちゃいましょう🥰

寒い日が続きますが、体を少しでも冷やさない
ように日々過ごしていきましょうね🩵❄️

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