【💎美肌ってどんな肌のこと？】

いつも、美肌に関しての情報をお伝えしていますが
そもそも美肌って、どんな肌の状態？🤔
と疑問に、感じる方もいるのではないかと思い
今回はそもそも、美肌といわれるお肌について
書いてみました✏️🧡

まさに皆が憧れる状態にあるお肌が、美肌だと
いえますよね🥰🥰

人体において肌は16％を占めていて、役割は
外部刺激や細菌から、体を守ることにあります👼

１番外側に位置する表皮の角質層には、約20％
の水分が含まれており、肌内部にある水分の蒸発
を防ぐ役割があります❤️🪽

真皮が健康でないと肌のハリや弾力は保てません
し、皮下組織が正常に機能していないと血色や艶
は生まれません🪞🫧

つまり美肌とは、体の外側と内側の健康を示す
バロメーターともいえます🥺

その為に心がけることは、大きく分けて3つ
1、規則正しい生活習慣
2、スキンケアを徹底する
3、紫外線・日焼け後の対策を欠かさない

基本的なところを、しっかりと行い美肌目指して
日々、取り組んでいきましょう💋

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