【牡蠣の意外な美肌効果】

私も美味しくて大好きな😍牡蠣ですが、
実は美肌に嬉しい成分が、沢山✨詰ま
っているんです♪

牡蠣には豚肉の３〜５倍の『亜鉛』が、
含まれていてミネラルや、アミノ酸も
豊富な女性にとってヘルシーな完全食
と言えます💕

牡蠣を食べた翌日は、メイクのノリが
いいとよく言われます🤭

ホルモンの分泌を活性化する作用もあり
女性には嬉しい限りです🥰

勿論、滋養強壮や疲労回復などに効果的
な『タウリン』も非常に多く含まれ、
男性にも効果テキメンです❤

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