【美肌に欠かせないビタミン✨】

今日サロンのお客様とビタミンの話になったので
アップしてみました😊

お酒を飲み過ぎると、アルコールの代謝に使われ
たり、食事のバランスが乱れることで、ビタミン
不足になりやすい状態に🥺

メイクをしている時間が長くなったり、アルコー
ルの分解に水分が沢山使われて、肌が乾燥状態に
なったりと色々な影響が出てしまいます💦

それだけ大切なビタミンなのに摂取するとなると
難しいので、サプリメントなどを上手く活用する
といいですよね🥰

ちなみに本日ご来店のお客様とは、お酒を飲む機
会や、お酒の摂取量が多いみたいなので😅無理の
ない範囲で減らしてもらい、同時にレモンウォー
ターを作ってもらって飲むことを意識してもらう
というお話になりました❤

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