【やってはいけない美容法⑦⑧】適度な運動は美容と健康に欠かせませんが、場合によってはマイナスに働いてしまうことも😂紫外線対策をしていても、汗で流れてしまうとシミやくすみの原因になったり😅体の振…
【やってはいけない美容法⑤⑥】細胞膜自体が油で、できているので油を摂らずに美肌を目指すのはムリ🥺勿論ただ油なら何でもいい訳ではなく酸化や糖化したものは避け、高温でも酸化しずらいオリーブオイルや…
【やってはいけない美容法③④】就寝中に出た皮脂や、夜におこなった油分のあるスキンケアなど、アブラ汚れは水だけでは落ちません😅朝、洗顔しないと24時間、酸化したものを肌にのせた状態で過ごすことにな…
【やってはいけない美容法①②】コットンなどを使って何度もパッティングすると自然と手の力が強く強くなり、コットンの繊維も摩擦になって、お肌からすると刺激でしかありません😅濡れた状態が長時間続くと…
【内服薬で美肌インナーケア】内服薬の効果が出るにはターンオーバーにかかる日数分が、必要です😊20代→約28日30代→約40日40代→約55日50代→約75日といわれています😅〈トラネキサム酸〉シミや肝斑、ニキビ…
【🍧かき氷の意外な効果✨】私の大好きな、かき氷に意外な効果があるみたいです🥰かき氷は体温を一時的に下げ、水分補給にもなるので、熱中症対策になります♪アイスクリームよりもカロリーが低いことも女性…
【毎朝の洗顔やメイクとすっぴんについて】Q＆Aに答えてみました♪😊敏感肌や乾燥肌だからといって、朝の洗顔をしなかったり、水洗いだけで済ましている人もいますが古い角質を落として、ターンオーバーを…
【寝る前におすすめ美肌ドリンク４選】一緒にドリンク飲むのが好きで😍合間の時間を使ってテイクアウトやカフェに行ったりしてます♪話すネタほぼ仕事オンリーですが😅美肌サポートをしてくれるドリンク是非…
【美肌の為にやめるべき習慣８選】やった方がいいケアも沢山ありますが、逆にやめた方がいいものもあります😅角質除去なども、やりすぎると赤みや乾燥肌や、皮脂の過剰分泌の原因に💧睡眠不足は、それだけ…
【子供のスキンケアは何歳から？】子供のスキンケアは、赤ちゃんの頃からというのが主流になってきていますね😊沐浴後、ローションを塗って保湿したり離乳食後にも肌荒れしないよう口まわりを綺麗に拭いた…