【キレイの秘密♡美肌菌】

美肌菌という存在をご存知でしょうか？
みなさんの肌にある常在菌で、お肌のphバランスを
弱酸性に保ったり、潤い成分を作り出したり、悪玉
菌の繁殖を抑える成分を作り肌のバリア機能を保護
してくれます✨

肌のバリア機能には「外的刺激から肌を守る働き」
と「肌内部の水分を守る働き」の２種類の意味合い
があります♪

健やかな肌の角質層は、15〜20％の水分を含んでい
ます。肌が自ら生み出すセラミドやNMF(天然保湿因
子)などの保湿成分が、水分を蓄えてくれています💕

代表的な美肌菌の《表皮ブドウ球菌》は皮膚表面や
毛穴に存在し、汗や皮脂をエサにしてグリセリンや
脂肪酸を作り出します😊

グリセリン→肌の保湿成分として働く
脂肪酸→肌を弱酸性に保ち、皮脂膜を形成して細菌
やウィルスの侵入を防ぐ

運動不足やホルモンバランスが崩れると、皮脂や汗
の分泌がされずに美肌菌が弱って肌が、乾燥してし
まいます。

美肌菌が減ってしまうと、弱酸性であるはずの肌が
アルカリ性に傾き、悪玉菌が異常発生しやすい環境
になり、乾燥や炎症を引き起こす原因にもなってし
まいます。

美肌菌がきちんと育っていると、逆にトラブルの少
ないキレイな美肌が保てるのです🥰

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